佐久でもありえない暑さですね(;^_^A

暑くて汗もかいて湿ってるから保湿やめてないですか？
汗が乾いていく段階で体の水分も一緒に蒸発してしまいます
きゅうりの塩もみするときゅうりからお水でますよね！！
それと同じことが体に起こります！
なので夏でも保湿が欠かせません
後はナイロンタオルでのゴシゴシ洗い洗浄力のボディソープは
脱毛中はやめましょう(^▽^)/

８月のお休みです
３日(土）～６日(火)　佐久っ子道場ボランティア活動の為　返信等が遅れます　
13日(火)
16日(金)
25日(日)